Byta jobb efter sommaren

Ylva Ekdahl
Publicerat 5 september, 2012

Du är tillbaka på jobbet efter sommaren. Det kändes inget kul att börja igen och just nu känns det bara usch, fy och blä. Du skulle helst vilja säga upp dig omgående. Du inser att det inte är en bra utväg, speciellt när räkningarna har börjat hopas i brevlådan efter semestern.

 

Du vill inte vara kvar, men du kan inte säga upp dig. Vad ska du göra då?

 

Du är tillbaka på jobbet efter sommaren. Det kändes inget kul att börja igen och just nu känns det bara usch, fy och blä. Du skulle helst vilja säga upp dig omgående. Du inser att det inte är en bra utväg, speciellt när räkningarna har börjat hopas i brevlådan efter semestern. Du vill inte vara kvar, men du kan inte säga upp dig. Vad ska du göra då?

5 tips till dig som blivit illa behandlad på jobbet

Ylva Ekdahl
Publicerat 28 april, 2012

Vad hände egentligen på ditt förra jobb? Blev du utsatt för orimliga krav, en organisation som lät dig komma i kläm, mobbning, trakasserier, placerad på arbetsuppgifter som var helt fel för dig, fråntagen arbetsuppgifter, en sadistisk chef, svek från arbetskamrater eller något annat traumatiskt? Hur ska du presentera din förra arbetsplats och dina arbetsuppgifter vid en intervju? Hur kan du se till att hat, kränkta känslor och ilska inte skiner igenom?

Continue reading “5 tips till dig som blivit illa behandlad på jobbet” »

6 Enkla sätt att minska stress

Susanne Areschoug
Publicerat 19 april, 2012

Stress på arbetsplatsen är inte oundvikligt. Här är några enkla tekniker som hjälper dig att hålla nere din stress och därmed ge dig det inre lugn som du behöver  inför nya utmaningar, som t ex att söka nytt jobb. Continue reading “6 Enkla sätt att minska stress” »

Vågar du göra som Bob Hund?

Tommy Elofsson
Publicerat 27 mars, 2012

Har du känt dig tom på idéer någon gång i ditt jobbsökande? Har du kört fast i gamla hjulspår och söker samma typ av jobb hela tiden utan resultat? Prova då gärna att göra som Bob Hund (se bilden).  Continue reading “Vågar du göra som Bob Hund?” »

3 steg förbi dina hinder

Tommy Elofsson
Publicerat 26 februari, 2012

Vad hindrar dig – egentligen? Om vi inte är där vi vill vara i livet och yrkeslivet så har något hindrat oss. Det kan vara både inre och yttre hinder. Inre hinder kan vara till exempel: ”jag vågar inte”, ”kan inte”, ”orkar inte”, ”vet inte vilken väg som är rätt för mig”. Yttre hinder är exempelvis ”har inte råd”, ”dåligt med jobb inom det jag vill göra”, ”finns ingen utbildning i närheten” etc. Hur kan man bena upp sådant här på ett enkelt sätt? Continue reading “3 steg förbi dina hinder” »

It is a beautiful day – så hjälper U2 dig till nytt jobb!

Annelie Berntsson
Publicerat 5 februari, 2012

“Jag kommer aldrig få jobb igen. De kommer aldrig att välja mig. Jag är ju helt värdelös på det här.” Känner du igen dig? Det är lätt att som arbetssökande deppa ihop och tycka att världen är en hemsk och orättvis plats. Att inget i den är bra. Det påverkar din syn på dig själv och får dig att hamna i en negativ spiral. I artikeln ger jag dig knep som får dig att tänka mer positivt. Nästa gång livet känns tufft har du knep att ta till istället för att fastna i negativt tänkande och kanske gå miste om drömjobbet.

Continue reading “It is a beautiful day – så hjälper U2 dig till nytt jobb!” »

Får man må bra som arbetslös?

Cecilia Kärvegård
Publicerat 1 februari, 2012

Många arbetslösa som jag mött berättar att de upplever att det inte är okej i omvärldens ögon att må bra, njuta av sin tid och göra saker som dom tycker är roliga. Nej, de upplever att som arbetslös ska man må dåligt, vara deppig, inte ha roligt för annars riskerar man att uppfattas som lat och arbetsskygg. Det omvärlden inte tänker på är att man för att orka vara alert och söka jobb behöver ha energi och den energin får man genom att må bra och ta hand om sig. Så för att öka sannolikheten att du får ett jobb är det viktigt att du mår bra.

Continue reading “Får man må bra som arbetslös?” »

5 likheter mellan nytt jobbsök och dejting

Mia Blomberg
Publicerat 10 januari, 2012

Har du tänkt på att det finns många likheter mellan att söka nytt jobb och att ge sig in i dejting-djungeln?

 

Många gånger står vi utanför normens och vardagens inrutade mönster när vi ofrivilligt är utan jobb eller partner, vilket kan skapa stress och ångest. Genom att medvetet skapa rutiner och göra små förändringar varje dag kommer du snabbare att hitta rätt och dessutom skapa dig en egen strukturerad och trivsam tillvaro. Continue reading “5 likheter mellan nytt jobbsök och dejting” »