11 steg till bättre självförtroende

Susanne Areschoug
Publicerat 18 maj, 2012

En av de vanligaste sakerna som håller människor tillbaka från att fullfölja sina drömmar är rädslan för att misslyckas. Det grundar sig i avsaknaden av självförtroende men det finns sätt att övervinna denna rädsla.

Genom att utveckla ditt självförtroende och din tro på din egen inneboende förmåga så kommer du lättare att uppmärksamma och ta till dig de möjligheter som dyker upp, men som kanske hittills har gått obemärkta förbi. Du kommer också att ha styrka och inre övertygelse som är nödvändig för att övervinna det oundvikliga fallgropar och hinder som ständigt kommer att kastas på dig. Continue reading “11 steg till bättre självförtroende” »

6 Enkla sätt att minska stress

Susanne Areschoug
Publicerat 19 april, 2012

Stress på arbetsplatsen är inte oundvikligt. Här är några enkla tekniker som hjälper dig att hålla nere din stress och därmed ge dig det inre lugn som du behöver  inför nya utmaningar, som t ex att söka nytt jobb. Continue reading “6 Enkla sätt att minska stress” »

It is a beautiful day – så hjälper U2 dig till nytt jobb!

Annelie Berntsson
Publicerat 5 februari, 2012

“Jag kommer aldrig få jobb igen. De kommer aldrig att välja mig. Jag är ju helt värdelös på det här.” Känner du igen dig? Det är lätt att som arbetssökande deppa ihop och tycka att världen är en hemsk och orättvis plats. Att inget i den är bra. Det påverkar din syn på dig själv och får dig att hamna i en negativ spiral. I artikeln ger jag dig knep som får dig att tänka mer positivt. Nästa gång livet känns tufft har du knep att ta till istället för att fastna i negativt tänkande och kanske gå miste om drömjobbet.

Continue reading “It is a beautiful day – så hjälper U2 dig till nytt jobb!” »

Får man må bra som arbetslös?

Cecilia Kärvegård
Publicerat 1 februari, 2012

Många arbetslösa som jag mött berättar att de upplever att det inte är okej i omvärldens ögon att må bra, njuta av sin tid och göra saker som dom tycker är roliga. Nej, de upplever att som arbetslös ska man må dåligt, vara deppig, inte ha roligt för annars riskerar man att uppfattas som lat och arbetsskygg. Det omvärlden inte tänker på är att man för att orka vara alert och söka jobb behöver ha energi och den energin får man genom att må bra och ta hand om sig. Så för att öka sannolikheten att du får ett jobb är det viktigt att du mår bra.

Continue reading “Får man må bra som arbetslös?” »