11 steg till bättre självförtroende

Susanne Areschoug
Publicerat 18 maj, 2012

En av de vanligaste sakerna som håller människor tillbaka från att fullfölja sina drömmar är rädslan för att misslyckas. Det grundar sig i avsaknaden av självförtroende men det finns sätt att övervinna denna rädsla.

Genom att utveckla ditt självförtroende och din tro på din egen inneboende förmåga så kommer du lättare att uppmärksamma och ta till dig de möjligheter som dyker upp, men som kanske hittills har gått obemärkta förbi. Du kommer också att ha styrka och inre övertygelse som är nödvändig för att övervinna det oundvikliga fallgropar och hinder som ständigt kommer att kastas på dig. Continue reading “11 steg till bättre självförtroende” »

5 tips till dig som blivit illa behandlad på jobbet

Ylva Ekdahl
Publicerat 28 april, 2012

Vad hände egentligen på ditt förra jobb? Blev du utsatt för orimliga krav, en organisation som lät dig komma i kläm, mobbning, trakasserier, placerad på arbetsuppgifter som var helt fel för dig, fråntagen arbetsuppgifter, en sadistisk chef, svek från arbetskamrater eller något annat traumatiskt? Hur ska du presentera din förra arbetsplats och dina arbetsuppgifter vid en intervju? Hur kan du se till att hat, kränkta känslor och ilska inte skiner igenom?

Continue reading “5 tips till dig som blivit illa behandlad på jobbet” »

Se dina framsteg svart på vitt – skriv framgångsdagbok!

Marit 3
Publicerat 18 april, 2012

Många skriver dagbok varje dag, eller bloggar om sitt liv, och det är ett utmärkt sett att se sina framsteg svart på vitt. När du har ditt mål i sikte, är det viktigt att också uppmärksamma när du går framåt, även om det är små steg som för dig närmare ditt mål.
Continue reading “Se dina framsteg svart på vitt – skriv framgångsdagbok!” »

Peppa dig själv med hjälp av stärkande ord

VictoriaW.jpg
Publicerat 24 mars, 2012

När du är på jakt efter nytt jobb, oavsett om du har eller inte har ett jobb idag, kan ditt självförtroende gå upp och ner. Det finns en hel del bra tips i vår blogg om tankemodeller och strategier för att nå dina mål, hålla energin igång och öka ditt självförtroende. Här vill jag dela med mig av en dikt och några affirmationer som jag hoppas du kan ha glädje av. Continue reading “Peppa dig själv med hjälp av stärkande ord” »

3 tips för hur du tar Nej, Nej, Nej!

Cecilia Kärvegård
Publicerat 1 mars, 2012

En arbetssökande som kom till mig, vi kan kalla henne Lena, sökte jobb inom ekonomi hade fått så många nej så hon var på väg att ge upp helt. Lenas självkänsla var så i botten och hon tvivlade verkligen på om hon skulle kunna få ett jobb, trots både utbildning och erfarenhet. När Lena kom till mig hade hon sökt 237 jobb och varit på 30 anställningsintervjuer och började vid det laget bli övertygad om att hon var värdelös.

Continue reading “3 tips för hur du tar Nej, Nej, Nej!” »

Mingel, nätverk och inspiration

Sabina Dernelid
Publicerat 14 februari, 2012

Samma sak varje dag? Skriva CV och gå på intervju tar tid men det fyller inte alltid åtta timmar om dagen. Så vad ska du göra med din tid? En bra balans mellan olika arbetsuppgifter är något som de flesta mår bra av, så hur uppnår du balans när du söker jobb?

Continue reading “Mingel, nätverk och inspiration” »

It is a beautiful day – så hjälper U2 dig till nytt jobb!

Annelie Berntsson
Publicerat 5 februari, 2012

”Jag kommer aldrig få jobb igen. De kommer aldrig att välja mig. Jag är ju helt värdelös på det här.” Känner du igen dig? Det är lätt att som arbetssökande deppa ihop och tycka att världen är en hemsk och orättvis plats. Att inget i den är bra. Det påverkar din syn på dig själv och får dig att hamna i en negativ spiral. I artikeln ger jag dig knep som får dig att tänka mer positivt. Nästa gång livet känns tufft har du knep att ta till istället för att fastna i negativt tänkande och kanske gå miste om drömjobbet.

Continue reading “It is a beautiful day – så hjälper U2 dig till nytt jobb!” »

Får man må bra som arbetslös?

Cecilia Kärvegård
Publicerat 1 februari, 2012

Många arbetslösa som jag mött berättar att de upplever att det inte är okej i omvärldens ögon att må bra, njuta av sin tid och göra saker som dom tycker är roliga. Nej, de upplever att som arbetslös ska man må dåligt, vara deppig, inte ha roligt för annars riskerar man att uppfattas som lat och arbetsskygg. Det omvärlden inte tänker på är att man för att orka vara alert och söka jobb behöver ha energi och den energin får man genom att må bra och ta hand om sig. Så för att öka sannolikheten att du får ett jobb är det viktigt att du mår bra.

Continue reading “Får man må bra som arbetslös?” »

Sju fallgropar för arbetssökande

Ylva Ekdahl
Publicerat 28 januari, 2012

Det finns farliga fallgropar som det är lätt att ramla ner i när man är arbetslös. När jag coachat arbetslösa och även när jag själv varit mellan jobb har jag noterat vissa beteenden som återkommit. Saker som kan kännas viktiga för stunden, men som kan vara förrädiska om du inte har kontroll på dem. Här kommer en lista på olika fallgropar. Ser du att du halkat in något av de här beteendena är det dags att ta kommandot och ägna dig åt ditt jobb – att söka jobb!

 

Att vara jobbsökande är som att jobba som en egen företagare, du måste själv lägga upp din struktur för dagen, göra planer och genomföra saker enligt deadline. Det finns inte någon chef som frågar efter vad du gör eller någon stöttande struktur i vardagen. Alltså måste du själv ta dig i kragen och klättra upp om du ramlat ner i en fallgrop!

Continue reading “Sju fallgropar för arbetssökande” »

Fake it til you make it- bli en en vinnare inför arbetsintervjun

Marit 3
Publicerat 17 december, 2011

Skulle du vilja vara en av dem som du ser på stan, i kön på ICA, eller på bussen, som verkar veta exakt var de ska och som utstrålar självförtroende och självkänsla? Som stadigt möter andras blickar, kanske till och med ler, och som verkar vara på precis rätt plats i sina liv? Och tänker du att det kan vara bra att ha den utstrålningen när du ska på arbetsintervju, ska ringa det där samtalet (ja, självförtroende lyser även igenom när du talar i telefonen), eller ska sätta dig ner och skriva ditt CV? Då är dessa tre lekfulla och enkla tips värda att läsa och testa.

Continue reading “Fake it til you make it- bli en en vinnare inför arbetsintervjun” »

Vågar du nätverka?

Frida Lindblom
Publicerat 8 december, 2011

Efter ett av mina seminarium om nätverkande fick jag ett e-mail från en deltagare som skrev: ”Jag är rätt blyg och vet aldrig vad jag ska prata om med främmande människor på nätverksträffar, är det här med nätverkande helt kört för mig då?”. Min första impuls var naturligtvis att svara något i stil med  ”absolut inte” men jag förstod att det skulle inte räcka. Vad som behövdes var ju konkreta tips på hur man skulle göra! Ett av många guldkorn som jag hittade under mitt sökande tips till blyga nätverkare tänkte jag dela med mig av här i bloggen. Continue reading “Vågar du nätverka?” »

”Men det går ju inte att få jobb… vad ska jag göra?”

Anna Björklund
Publicerat 20 november, 2011

När Chris kom till mig kände han att han var fast i jobbsökarträsket: Tankar som ”det går inte!”, ”det känns hopplöst!”, ”alla andra är lyckad men inte jag!” flög genom hans huvud. De negativa tankarna hade tagit över honom. Han hade läst alla måbra spalter och jobbtips men tankarna bet sig fast ändå och han visste inte hur han skulle gå vidare. Med den enkla trestegsmodellen som du nu ska få lära dig bröt Chris den negativa spiralen.

Continue reading “”Men det går ju inte att få jobb… vad ska jag göra?”” »

Så kan hjältar hjälpa dig till en ökad självkänsla när du söker jobb!

Cecilia Kärvegård
Publicerat 10 november, 2011

Börjar du tvivla på dig själv? Får arbetslösheten din självkänsla att sjunka? Tvivlar du på din duglighet och kompetens?

Continue reading “Så kan hjältar hjälpa dig till en ökad självkänsla när du söker jobb!” »

Behåll hög energi när du söker jobb

Ylva Ekdahl
Publicerat 4 november, 2011

Att vara arbetssökande är ett energikrävande jobb. Det är lätt att hamna i energisvackor när dina ansökningshandlingar besvaras med ett ”Tack för din ansökan, men…” eller en beklagande röst i telefonen meddelar att av de två kvarvarande så valde de inte dig.  Continue reading “Behåll hög energi när du söker jobb” »

Ta ett nej som Harry Potter för att behålla glöden i jobbsökandet!

Cecilia Kärvegård
Publicerat 1 november, 2011

Du skickar in en ansökan – och får ett nej. Du får komma på intervju – och får ett nej. Om och om igen. Det är vanligt att en känsla av att vara värdelös och misslyckad infinner sig. Vad gör jag för fel? Självkänslan sjunker och motivationen  har svårt att infinna sig när det inte spelar någon roll hur mycket du anstränger dig, du får bara nej i alla fall.

Continue reading “Ta ett nej som Harry Potter för att behålla glöden i jobbsökandet!” »

Få rätt jobb ― snabbare!

Varsågod, denna är din!
Ta ett nej som Harry Potter för att behålla glöden i jobbsökandet!

FYLL I DIN E-POSTADRESS NEDAN så får du inte enbart denna gratisversion av eboken "Nytt Jobb". Du får också en snabbkurs på mejl i konsten att få jobb snabbare. Ur innehållet:

  • De förödande misstagen som 90 procent gör i jobbsökandet (men inte DU... länge till).
  • De 9 principerna för att få jobb snabbare
  • Hur du maxar dina chanser att bli utvald av rekryterarna, oavsett vilka meriter du har
Kristian

Starta direkt! Pdf:en får du direkt. Första avsnittet i mejlkursen kommer i morgon.

Vad beskriver bäst din situation?

Mejla mig pdf:en
gratis nu direkt
PS. Du är med i snabbkursen så länge som du själv önskar. Vill du hoppa av klickar du på en länk som finns i varje nytt kursavsnitt. Kursledare är Kristian Borglund (bilden), initiativtagare till NyttJobb-metoder.se och frilansande karriärredaktör på tidningen Metro
Vill du synas här?

Vi erbjuder plats för annonser i dessa annonsformat:

120 x 90 pixlar
120 x 60 pixlar
120 x 240 pixlar

Skicka ett mejl så får du mer information!

annons @ nyttjobb-metoder.se